Plan nauki w 30 dni na maturę 2026 – harmonogram tygodniowy | MaturaMinds

Chcesz wejść w ostatni miesiąc przygotowań do matury 2026 z jasnym planem, bez chaosu i ciągłego „od jutra”? Ten przewodnik to kompletny, tygodniowy harmonogram na 30 dni, który łączy priorytety przedmiotów, bloki powtórek, próbne egzaminy, checklisty i „triki” skutecznego uczenia się. Wszystko w stylu MaturaMinds: konkret, praktyka, active recall, małe kroki — duży efekt. Poniższy plan możesz łatwo przenieść do NotatekNotatek i zapisać jako PDF, a w razie pytań pogadać z MaturAIMaturAI. Do zadań używaj naszych Arkuszy maturalnychArkuszy maturalnych i kursów tematycznych (linki na końcu).

Jak działa ten 30-dniowy harmonogram?

• Bloki nauki (3 × 90 min dziennie): Każdy blok dzielimy na 3 sprinty po 25 min z przerwą 5 min (Pomodoro). Ostatnie 5–10 min bloku to active recall — odtwarzanie z pamięci najważniejszych punktów oraz „błądnik” (lista najczęstszych potknięć).
• Rotacja przedmiotów: Codziennie 2–3 główne przedmioty + 1 „konserwacja” (np. krótkie słownictwo z języka).
• Spaced repetition: Powrót do tych samych treści po 1–2 dniach i po tygodniu. Służą temu „mini-rewindy” na początku dnia.
• Diagnoza → Utrwalenie → Egzamin próbny → Finał: Tydzień 1 kalibruje, 2–3 dokańcza braki i trenuje pod warunki egzaminu, tydzień 4 to powtórki wysokiej wartości i luzowanie napięcia.

Priorytety przedmiotów — co i jak powtarzać?

• Matematyka podstawowa — maksymalizujemy punkty z zadań schematycznych: procenty, równania, funkcje, geometryczne podstawy, statystyka. Kurs: Matematyka podstawowaMatematyka podstawowa i moduły (modułymoduły).

• Język polski (podstawa) — czytanie ze zrozumieniem, interpretacja, wypracowanie: teza, argumenty, wnioski. Kurs: Polski podstawowyPolski podstawowy + moduły (modułymoduły).

• Języki obce — Angielski rozszerzony (kurskurs) lub Hiszpański podstawowy (kurskurs) / Ukraiński podstawowy (kurskurs). Codziennie 15–20 min „konserwacji”: słownictwo + 1 mini-writing/gramatyka.

• Biologia/Geografia/Historia/WOS/Historia sztuki/Filozofia/Informatyka — rotuj 1–2 bloki dziennie wg braków. Kursy:

  • BiologiaBiologia (modułymoduły)
  • GeografiaGeografia (modułymoduły)
  • HistoriaHistoria (modułymoduły)
  • WOSWOS (modułymoduły)
  • Historia sztukaHistoria sztuka (modułymoduły)
  • FilozofiaFilozofia (modułymoduły)
  • InformatykaInformatyka (modułymoduły)

Tygodniowy harmonogram 30 dni (4 tygodnie + finisz)

Poniżej baza. Każdy dzień to 3 bloki × 90 min + „konserwacja językowa” (15–20 min).

Tydzień 1 — Diagnoza i ustawienie priorytetów

• Dzień 1 (start):

  • Blok A: Diagnoza z Arkuszy maturalnychArkuszy maturalnych (matematyka podstawa, 60–90 min).
  • Blok B: Analiza błędów + powtórka funkcji i równań.
  • Blok C: Polski — struktura wypracowania, plan, teza; 1 krótkie wypracowanie treningowe.

• Dzień 2:

  • Blok A: Język obcy — gramatyka + writing (150–180 słów).
  • Blok B: Biologia/Geografia (wybierz słabszy) — mapy pojęć + zadania.
  • Blok C: Matematyka — procenty, proporcje, zadania tekstowe.

• Dzień 3:

  • Blok A: Historia/WOS — oś czasu + pojęcia.
  • Blok B: Polski — czytanie ze zrozumieniem (2–3 zestawy).
  • Blok C: Matematyka — geometra płaska/podstawy stereometrii.

• Dzień 4:

  • Blok A: Informatyka/Filozofia/Historia sztuki (według profilu).
  • Blok B: Język obcy — słownictwo tematyczne + Use of English.
  • Blok C: Matematyka — funkcje liniowe/kwadratowe (wykresy, miejsca zerowe).

• Dzień 5:

  • Blok A: Biologia/Geografia — cykle/układy; zadania operacyjne.
  • Blok B: Polski — 1 pełne wypracowanie.
  • Blok C: Matematyka — statystyka (średnia, mediana, odchylenie w zadaniach).

• Dzień 6:

  • Blok A: Próbka egzaminu: mieszany set (mat + pol + język).
  • Blok B: Analiza błędów + fiszki w NotatkachNotatkach.
  • Blok C: Wybór profilu — najtrudniejszy przedmiot (60 min) + relaks/aktywność.

• Dzień 7 (lżejszy):

  • Rewind tygodnia (1–2 h): powtórka fiszek, „błądnik”.
  • Krótki writing po angielsku + 10 zadań z matematyki.
  • Regeneracja (sen, ruch).

Tydzień 2 — Utrwalenie i budowanie automatyzmów

• Dzień 8–9: Matematyka (funkcje, równania z wartością bezwzględną), Polski (argumentacja), Język obcy (list/opinion).
• Dzień 10: Biologia/Geografia (opis procesów/analiza danych), WOS/Historia (źródła).
• Dzień 11: Matematyka (ciągi, procent składany), Polski (analiza tekstu nieliterackiego).
• Dzień 12: Informatyka/Filozofia/Historia sztuki (twoja słabość), Język obcy (reading + writing).
• Dzień 13: Mini-próbny egzamin z matematyki (60–90 min) + analiza błędów.
• Dzień 14: Rewind tygodnia + odpoczynek aktywny.

Tydzień 3 — Egzaminy próbne i domykanie luk

• Dzień 15: Próbny polski (czytanie + pełne wypracowanie).
• Dzień 16: Próbny język obcy (reading, use of English, writing).
• Dzień 17: Matematyka — geometria + zadania otwarte.
• Dzień 18: Przedmiot profilowy (Biologia/Historia/Geografia/WOS) — blok źródłowy.
• Dzień 19: „Dzień luk” — tylko tematy z błądnika.
• Dzień 20: Próbny miks 2h (mat + pol + język, szybkie przełączanie).
• Dzień 21: Rewind tygodnia + regeneracja.

Tydzień 4 — Finał: powtórka wysokiej wartości + spokój

• Dzień 22–24:

  • Blok A: Matematyka — high-yield (funkcje, procenty, zadania tekstowe).
  • Blok B: Polski — konstrukcja wypracowania + 1 pełne wypracowanie co 2 dzień.
  • Blok C: Język obcy — writing co dzień (15–20 min), reszta grammar/reading.

• Dzień 25–26: Profil (Biologia/Geografia/Historia/WOS/Informatyka/Filozofia/Historia sztuki).

• Dzień 27: Generalka — próbny dzień z przerwami jak na egzaminie.

• Dzień 28: Lekka powtórka + organizacja (dokumenty, przybory, dojazd).

Dni 29–30 — Spokój i pewność siebie

• Dzień 29: Tylko fiszki i najłatwiejsze zadania. Krótki spacer, sen.
• Dzień 30: Zero nowości. Wejście w tryb „umiem i pokazuję”.

Przykładowe bloki lekcyjne (styl Brilliant.org): zadanie → myślenie → rozwiązanie

Poniżej zobaczysz mini-lekcje, które możesz wklejać do NotatekNotatek. Każdy przykład kończy się krótką praktyką.

Matematyka podstawowa — równania liniowe i tekstówki

Pytanie prowadzące: Jak przełożyć zdanie na równanie i nie pogubić się w działaniach?

Przykład 1 (rozgrzewka): Rozwiąż równanie $2x+5=15$.

$$2x+5=15$$

Kroki myślenia:

1. Odejmij 5 po obu stronach: $2x=10$
2. Podziel przez 2: $x=5$

Praktyka (samodzielnie):

$$3x-7=2$$ $$5(x-2)=15$$

Przykład 2 (zadanie tekstowe): Cena po podwyżce o 20% wynosi 180 zł. Ile kosztowało wcześniej?

Ustal zmienną: $x$ — cena przed podwyżką. Po podwyżce: $x\cdot1{,}20=180$

$$1.2x=180$$ $$x=\frac{180}{1.2}=150$$

Polski podstawowy — wypracowanie: teza, argument, wniosek

Pytanie prowadzące: Jak zbudować esej, który zbiera punkty nawet przy stresie?

Szkielet uniwersalny:

• Wstęp: teza (jednozdaniowa, jasna).
• Akapit 1: argument z literatury obowiązkowej lub innej (mini-analiza + wniosek).
• Akapit 2: drugi argument (kontrast/uzupełnienie).
• Zakończenie: domknięcie tezy, uogólnienie.

Mini-przykład (fragment):

Praktyka: Napisz 180–220 słów na powyższy temat, używając 2 różnych przykładów literackich. Zrób „błądnik”: 3 najczęstsze błędy składniowe, które sam popełniasz.

Język angielski (rozszerzenie) — opinion paragraph

Prompt: Do uniforms improve school discipline? Napisz 170–200 words, stosując 4-zdaniowy akapit argumentacyjny (topic sentence → explanation → example → mini-conclusion). Na koniec sprawdź 5 punktów: spójność, rejestr, czas, słownictwo tematyczne, interpunkcja.

Biologia — fotosynteza: „dlaczego tak to działa?”

Pytanie prowadzące: Po co roślinie faza jasna?

Esencja: Faza jasna dostarcza ATP i NADPH, które są „paliwem” dla cyklu Calvina. Bez tego nie ma syntezy glukozy.

Ćwiczenie (MCQ): Wskaż poprawne dokończenie: „NADPH w fazie ciemnej służy do…”

• A) fosforylacji oksydacyjnej
• B) redukcji 3-fosfoglicerynianu do aldehydu 3-fosfoglicerynowego
• C) rozkładu wody
• D) transportu protonów

Rozumowanie: Cykl Calvina wymaga równocześnie ATP i reduktora — NADPH — do redukcji związków pośrednich → B.

WOS — jak czytać pytania źródłowe?

Strategia 60 sekund:

1. Najpierw polecenie, potem dopiero źródła.
2. Zaznacz słowa kluczowe: instytucja, kompetencja, norma.
3. Porównaj źródła: gdzie jest zgodność, gdzie konflikt?

Ćwiczenie: Masz dwa krótkie opisy: (1) uchwała rady gminy, (2) wyrok TK. Który akt ma wyższą moc i dlaczego? Myślenie: Hierarchia źródeł prawa; orzeczenia TK mają skutki powszechne w zakresie kontroli konstytucyjności — wskaż konsekwencje dla stosowania uchwały.

Geografia — praca z opisem (bez mapy)

Zadanie: Region X: duże roczne amplitudy temp., małe opady, roślinność skąpa. Jaką strefę klimatyczną typujesz i jakie procesy rzeźbiące dominują? Rozwiązanie: Klimat kontynentalny suchy/półpustynny; wietrzenie fizyczne, erozja eoliczna, deflacja.

Informatyka — bramki logiczne bez tabel

• AND (∧): wynik prawdziwy tylko, gdy oba wejścia prawdziwe.
• OR (∨): wynik prawdziwy, gdy co najmniej jedno wejście prawdziwe.
• NOT (¬): odwraca wartość logiczną.

Ćwiczenie: Zapisz prosty warunek: „Uczeń zdał, jeśli ma ≥30% z matmy i ≥30% z polskiego” jako formułę z operatorami logicznymi.

$$Z = (M \ge 0{,}30) \land (P \ge 0{,}30)$$

Strategie uczenia, które działają 30 dni przed maturą

• Active recall & blurting: najpierw próbujesz „wypluć” z pamięci listę pojęć, dopiero potem sprawdzasz notatki.
• Spaced repetition: powtórki w odstępach 1–2 dni i po tygodniu.
• Błądnik: osobista lista błędów; co dzień skreślasz 1–2 pozycje.
• Cornell notes: margines na pytania i słowa kluczowe — idealne do szybkich rewizji.
• Egzamin wrappers: po każdym secie zadań dopisz 3 wnioski „co poprawić”.
• Mikro-cele: „dziś 12 zadań tekstowych” zamiast „będę się uczyć matmy”.

Dzienna checklista (25-min sprinty)

• Sprint 1: rozgrzewka — 5 prostych zadań lub 10 pojęć.
• Sprint 2: 1 trudniejszy problem lub mini-writing (150–180 słów).
• Sprint 3: analiza błędów (3 wnioski + dopis do błądnika).
• Sprint 4: powtórka z wczoraj (spaced).
• Sprint 5: zadania mieszane pod presją czasu (10–15 min).
• Sprint 6: „konserwacja językowa” (słownictwo, krótkie tłumaczenia).

Indywidualizacja planu

• Profil techniczny: dodaj 1 blok matematyki co drugi dzień; w informatyce kładź nacisk na algorytmikę i logikę.
• Profil humanistyczny: co drugi dzień pełne wypracowanie z polskiego; WOS/Historia — praca na źródłach.
• Profil językowy: codziennie writing (15–20 min) + co drugi dzień „reading intensywny”.

FAQ — typowe problemy na 30 dni przed maturą

1. Nie wyrabiam z czasem. Skróć bloki do 60 min (2 × 25 min + przerwy), ale zachowaj codzienną rotację przedmiotów.

2. Boję się wypracowania. Pisz co drugi dzień krótszą formę z wyraźną tezą. Z czasem dorzucaj pełny esej.

3. Gubię się w matematyce. Wróć do fundamentów: procenty, równania, funkcje. To 60–70% pewnych punktów.

4. Nie pamiętam pojęć. Rób fiszki w NotatkachNotatkach i wracaj do nich po 1–2 dniach oraz po tygodniu.

5. Stres mnie zjada. Ostatni tydzień: redukcja czasu nauki o 20–30%, sen i ruch ponad wszystko.

Co dalej? Ucz się z MaturaMinds — kursy i narzędzia

• Kursy:

  • InformatykaInformatyka (modułymoduły)
  • WOSWOS (modułymoduły)
  • FilozofiaFilozofia (modułymoduły)
  • Matematyka podstawowaMatematyka podstawowa (modułymoduły)
  • Angielski rozszerzonyAngielski rozszerzony
  • Hiszpański podstawowyHiszpański podstawowy
  • GeografiaGeografia (modułymoduły)
  • Historia sztukaHistoria sztuka (modułymoduły)
  • BiologiaBiologia (modułymoduły)
  • Polski podstawowyPolski podstawowy (modułymoduły)
  • HistoriaHistoria (modułymoduły)
  • Ukraiński podstawowyUkraiński podstawowy

• Funkcje, które zwiększą Twoje wyniki:

  • NotatkiNotatki — buduj fiszki, błądnik, checklisty.
  • MaturAIMaturAI — podsuwa quizy i sprawdza rozumienie.
  • Materiały e-mailMateriały e-mail — porcje nauki prosto do skrzynki.
  • Arkusze maturalneArkusze maturalne — ćwicz na zadaniach w formacie egzaminu.
  • Strona główna: MaturaMindsMaturaMinds